Finis guma Dryland – trening pływacki poza basenem
Finis guma Dryland to profesjonalna guma oporowa stworzona z myślą o pływakach. Dzięki niej ćwiczysz mięśnie ramion, triceps, biceps, mięśnie naramienne i brzuch – bez wychodzenia z domu. To idealne narzędzie do treningu uzupełniającego, rehabilitacji i przygotowania pozasezonowego.
Dlaczego warto wybrać gumę Dryland od Finis?
Finis to marka tworząca sprzęt dla pływaków zawodowych i amatorów. Guma Dryland Cord wyróżnia się trwałą rurką gumową oraz wygodnymi uchwytami z pianki, które zapewniają pewny chwyt podczas każdego ćwiczenia. Ponadto kompaktowy rozmiar sprawia, że możesz zabrać ją wszędzie – na obóz sportowy, do pracy czy w podróż.
Symulacja ruchów pływackich na lądzie
Guma Dryland Cord przymocowuje się do punktu zaczepu i pozwala odwzorować ruchy charakterystyczne dla wszystkich czterech stylów pływania. Dzięki temu Twoje mięśnie uczą się właściwych wzorców ruchowych nawet z dala od basenu. W rezultacie trening na lądzie bezpośrednio przekłada się na lepszą technikę i większą siłę w wodzie.
Równomierny opór przez cały zakres ruchu
W odróżnieniu od tanich ekspanderów, Finis guma Dryland oferuje zrównoważony opór na każdym etapie ruchu – zarówno na początku, jak i na końcu fazy. Dzięki temu unikasz przeciążeń stawów i ćwiczysz bardziej efektywnie. Dodatkowo długość 230 cm pozwala na pełny zakres ruchu podczas imitowania pociągnięcia kraulowego czy stylu motylkowego.
Trzy poziomy oporu – wybierz odpowiedni dla siebie
- Żółta (Light) – lekki opór, idealna dla początkujących, dzieci oraz osób w trakcie rehabilitacji.
- Zielona (Medium) – średni opór, najlepszy wybór dla regularnie trenujących pływaków o przeciętnej budowie ciała.
- Czerwona (Heavy) – mocny opór, przeznaczony dla zaawansowanych sportowców pokonujących kilka kilometrów na treningu.
Finis guma Dryland – korzyści dla każdego pływaka
Regularna praca z gumą Dryland zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni zaangażowanych w pływanie. Co więcej, ćwiczenia oporowe poza basenem pomagają zapobiegać kontuzjom, w szczególności chronicznemu bólowi barku (tzw. swimmer’s shoulder). Natomiast pływacy wracający po urazach docenią możliwość stopniowego odbudowywania siły bez przeciążania stawów.
Specyfikacja produktu
- Długość: 230 cm
- Materiał: trwała guma z piankowymi uchwytami
- Dostępne warianty oporu: lekki (żółty), średni (zielony), mocny (czerwony)
- Przeznaczenie: trening siłowy, rehabilitacja, przygotowanie pozasezonowe
- Odpowiednia dla pływaków w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania
