StrechCordz Modular Set – zestaw gum treningowych dla pływaków
StrechCordz Modular Set to kompletny zestaw gum treningowych, który pozwala ćwiczyć siłę i technikę pływacką zarówno w wodzie, jak i na lądzie. Dzięki wymiennym końcówkom i trzem konfiguracjom w jednym zestawie, możesz trenować praktycznie każdą partię mięśni – bez wychodzenia z domu.
Co zawiera zestaw gum treningowych?
W zestawie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz do kompleksowego treningu oporowego. Każdy element jest wymienny, a całość mieści się w praktycznym worku.
- Dwie gumy lateksowe o długości 120 cm
- Para rączek do ćwiczeń (zastępują uchwyt gryfu)
- Para wiosełek pływackich (pozycja jak podczas grebku)
- Paski na nogi z regulacją (do ćwiczeń nóg i bioder)
- Paski montażowe do mocowania zestawu
- Praktyczny worek do przechowywania i transportu
Trzy tренажery w jednym zestawie gum StrechCordz
Modular Set łączy w sobie funkcje trzech osobnych produktów marki StrechCordz: zestawu z wiosełkami, zestawu z rączkami oraz zestawu z paskami na nogi. Dzięki temu zyskujesz ogromną wszechstronność w jednym zakupie. Ponadto, części zamienne i dodatkowe gumy są dostępne osobno – zestaw rośnie razem z Tobą.
Poziomy oporu – dopasuj trening do swoich możliwości
Zestaw dostępny jest w trzech poziomach oporu, oznaczonych kolorem gumy. Opór osiągany jest podczas rozciągania gumy od 1 do 3 razy jej pierwotnej długości.
- Żółty: 2,2–6,6 kg – idealny do treningu aerobowego i poprawy wytrzymałości
- Zielony: 3,6–10,8 kg – doskonały do treningu siłowo-wytrzymałościowego
- Czerwony: 5,4–14,1 kg – przeznaczony do intensywnego treningu siłowego
Dla kogo sprawdzą się gumy treningowe StrechCordz?
Zestaw sprawdzi się zarówno u początkujących pływaków, jak i u zawodowców. Przede wszystkim, profesjonalni pływacy mogą dzięki niemu rozwijać siłę grebku i korygować technikę. Dodatkowo, osoby niećwiczące pływania skorzystają z zestawu jako uniwersalnego trenażera oporowego do ćwiczeń ramion, pleców, nóg i brzucha. Co więcej, zestaw gum treningowych StrechCordz jest stosowany przez reprezentacje olimpijskie – w tym kadrę narodową USA w pływaniu.
Trening w wodzie i na lądzie z zestawem StrechCordz
Modular Set działa równie efektywnie w basenie, jak i w domu czy na siłowni. W wodzie możesz przymocować gumy do ścianki basenu i ćwiczyć pod kontrolą trenera – zestaw nie pozwoli ci odpłynąć zbyt daleko, co ułatwia korektę techniki. Z kolei na lądzie możesz wykonywać przyciągania, wiosłowania, unosy, uginania i inne ćwiczenia oporowe. W rezultacie jeden kompaktowy worek zastępuje wiele akcesoriów treningowych.
