Finis Hydro Hip

Finis Hydro Hip
Przyrząd treningowy wspomagający pracę bioder zawodnika.
Buduje siłę i szybkość mięśni brzucha dzięki oporowi przy ruchu obrotowym bioder pozwala znacznie przyspieszyć obrót , a co za tym idzie zwiększyć szybkość pojedynczych ruchów.

Prawdziła siła pływaka pochodzi z bioder, co sprawia, że Hydro Hip jest niezwykle istotnym urządzeniem treningowym. Dzięki dwóm ostrzom osadzonym na biodrach Hydro Hip pomaga pływakom w odpowiednim wymierzeniu ruchu bioder, rąk i ciała. Dzięki oporowi, jaki stawiają boczne ostrza Hydro hip zwiększa także siłę kręgosłupa, pozwalając pracować nad mięśniami, które biorą udział w ruchu rotacyjnym. Pas najlepiej sprawdza się w trakcie treningów na krótkich dystansach, a efekty używania są najbardziej odczuwalne, gdy pas zostaje odstawiony, ale długość i intensywność treningów pozostanie ta sama.

Korzyści
Rotacja jest jednym z najistotniejszych czynników przy naucę pływania stylem dowolnym I grzbietowym. Osoba, która jest w stanie pływać „wysoko” w wodzie makksymalizuje korzyści płynące z rotacji I jednocześnie wydłuża się (zwiększa się), jak to tylko możliwę – od koniuszków palców, aż po duży palec przeciwległej nogi. Prawidłowe wymierzenie w czasie rotacji jest krytycznym czynnikiem dla osiągnięcia maksymalnego wykorzystania siły kręgosłupa, co przekłada się na większa siłę, a za tym większy dystans pokonany z każdym ruchem w wodzie.

Wymiary:
długość paska 106 cm
długość i szerokość skrzydła 13x 13cm