Zestaw składa się z pary gum długości 1,20 m w określonym kolorze oraz kompletów uchwytów, szlufek na nogi, wiosełek oraz pętli mocujących. Punkt zaczepienia może być wspólny dla obu gum lub można ich stosować osobno. Całość zapakowana w praktyczny woreczek i zestaw ćwiczeń w formie ulotki.